・デスクワークが多く長年肩こりに悩んでいましたが、それが少しずつ楽になり改善されました。(40代女性)
・病気が原因でこれまでずっと運動ができず体力も落ちていましたが、最初は軽めの運動から始めて徐々に体力がついていっていることを実感しました。最近姿勢が良くなったと言われることも増えました。(40代男性)
・正しい姿勢というものをちゃんと教えてもらったことがなかったので、正しい姿勢ってこんな感じなの!?と驚きでした。(30代女性)
・ジムに通った経験はありましたが今までのトレーニングは全然しっかりできていなかったんだなと知りました。特に背中のトレーニングは正しい姿勢でやるとこんなに背中を使っている感覚を得られるんだなと。(30代女性)
・太って5年間着れなかったスーツが着れるようになった!(40代男性)